Cours de Yoga Mobility à Toulouse Montaudran
FIND YOUR FLOW.
Délie ton corps, gagne en amplitude, récupère de ta semaine avec les cours de Yoga Mobility chez SHAKAFIT.
• Postures
• Respiration
• Étirements actifs
années d'expérience
Tout notre savoir-faire à ta disposition avec des coachs certifiés pour t’accompagner.
C’est quoi le Yoga Mobility ?
Le Yoga Mobility est un yoga pensé pour bouger mieux, pas pour faire des postures de démonstration. Pendant une heure, tu enchaînes postures, respiration et étirements actifs. L’objectif est de redonner de l’amplitude aux zones qui se raidissent le plus : hanches, dos, épaules et chevilles.
Envie de tester et de rejoindre la team Shakafit ? Profite d’une séance d’essai offerte !
Formules
Incluant le Yoga Mobility
Salle dédiée
1h pour toi, au calme
Cours/semaine
Pour retrouver de l'amplitude
Ce que t'apporte le Yoga Mobility
• Plus de souplesse et d’aisance dans les gestes du quotidien.
• Une meilleure récupération après tes séances de CrossFit, d’HYROX ou de Cycling.
• Moins de tensions dans le dos et la nuque, surtout si tu passes tes journées assis.
• Une vraie pause : une heure pour respirer, ralentir et finir ta semaine au calme.
Pas besoin d’être souple pour venir, c’est justement le but. Chaque posture a plusieurs variantes, et notre coach t’aide à trouver celle qui te correspond.
Pour qui ? Pour les sportifs qui veulent récupérer et durer sans se blesser, pour ceux qui se sentent raides et pour tous ceux qui cherchent un moment pour eux.
Débutant ou pratiquant régulier, tu as ta place dans le cours.
Tes cours de Yoga Mobility à Toulouse
SHAKAFIT te propose plusieurs formules pour tes cours de YOGA MOBILITY à Toulouse.
Pour tout voir et tout savoir concernant nos formules, RDV sur la page dédiée.
RIDE & FLOW
- Tous les cours PILATES
- Tous les cours CYCLING
- Tous les cours YOGA MOBILITY
- Salle Flow dédiée
- Accès open Gym
- Coach diplômé
- Option salle de musculation : +10€
ULTIMATE
LE + CHOISI PAR LES ABONNÉS- Tous les cours CROSSFIT
- Tous les cours HYROX
- Salle de musculation
- Open gym
- Pilates
- Cycling
- Haltérophilie
- Yoga Mobility
- Gym fire
- Tous les créneaux
Pourquoi SHAKAFIT ?
La communauté
Plus qu’une salle. Une team.
Ce qui fait la différence chez SHAKAFIT, ce sont les personnes qui composent la communauté. Des débutants aux compétiteurs, tout le monde s’entraîne ensemble dans une ambiance conviviale, motivante et sans jugement.
On vient pour progresser. On reste pour l’ambiance.
Événements, trainings en équipe, challenges internes, compétitions, soirées, barbecue, déplacements HYROX… la vie du club dépasse largement les murs de la salle.
Séance d’essai
Prêt à rejoindre la team SHAKA ?
Viens découvrir l’expérience SHAKAFIT avec 1 séance d’essai offerte.
• Toulouse Montaudran
• CrossFit, ATHX & HYROX Training Club
• Accessible à tous les niveaux
