Cours de Pilates à Toulouse Montaudran
Move With Purpose.
Renforce ton centre, libère ton dos, bouge mieux au quotidien avec les cours de Pilates chez SHAKAFIT.
• Gainage profond
• Posture
• Mobilité
• Équilibre
années d'expérience
Tout notre savoir-faire à ta disposition avec des coachs certifiés pour t’accompagner.
Le pilates c’est quoi ?
Le Pilates est une méthode de renforcement profond. Les mouvements sont lents, précis et guidés par la respiration. Chez SHAKAFIT, on le pratique au sol, sur tapis. Pas besoin d’être souple ni sportif pour commencer.
Envie de tester et de rejoindre la team Shakafit ? Profite d’une séance d’essai offerte !
Formules
Incluant le Pilates
Salle dédiée
1h pour toi, au calme
Cours/semaine
Pour un renforcement profond
Ce que t'apporte le Pilates
• Un gainage profond : abdominaux, dos, plancher pelvien.
• Une meilleure posture et un dos soulagé au quotidien.
• Plus de mobilité et d’équilibre.
• Moins de risques de blessure, que tu coures, soulèves ou travailles assis.
• Une heure pour toi, au calme, loin des soucis.
Tu débutes ou tu reprends le sport : chaque exercice a une version plus simple.
Tu as mal au dos ou tu travailles assis : le Pilates renforce ce qui te soutient.
Tu fais du CrossFit, de l’HYROX ou de la course : c’est le complément idéal pour ta technique et ta récupération.
Tes cours de Pilates à Toulouse
SHAKAFIT te propose plusieurs formules pour tes cours de PILATES à Toulouse.
Pour tout voir et tout savoir concernant nos formules, RDV sur la page dédiée.
RIDE & FLOW
- Tous les cours PILATES
- Tous les cours CYCLING
- Tous les cours YOGA MOBILITY
- Salle Flow dédiée
- Accès open Gym
- Coach diplômé
- Option salle de musculation : +10€
2X / SEMAINE
- CROSSFIT
- HYROX
- CYCLING
- PILATES
- SPÉS
- Accès open Gym
- Coach diplômé
- Évolution possible vers illimité
- Option salle de musculation : +10€
Pourquoi SHAKAFIT ?
La communauté
Plus qu’une salle. Une team.
Ce qui fait la différence chez SHAKAFIT, ce sont les personnes qui composent la communauté. Des débutants aux compétiteurs, tout le monde s’entraîne ensemble dans une ambiance conviviale, motivante et sans jugement.
On vient pour progresser. On reste pour l’ambiance.
Événements, trainings en équipe, challenges internes, compétitions, soirées, barbecue, déplacements HYROX… la vie du club dépasse largement les murs de la salle.
Séance d’essai
Prêt à rejoindre la team SHAKA ?
Viens découvrir l’expérience SHAKAFIT avec 1 séance d’essai offerte.
• Toulouse Montaudran
• CrossFit, ATHX & HYROX Training Club
• Accessible à tous les niveaux
